El envejecimiento se asocia a un deterioro físico de carácter progresivo que se manifiesta con la disminución del equilibrio, la pérdida del control postural y la reducción de la velocidad de la marcha, de la fuerza y de la masa muscular, entre otras alteraciones funcionales.
La osteopatía para personas mayores contribuye a la reducción de los síntomas asociados al deterioro físico y al dolor.
¿Qué es el envejecimiento?
Según la organización mundial de la salud (OMS) el envejecimiento es «el resultado de la acumulación de una gran variedad de daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo, lo que lleva a un descenso gradual de las capacidades físicas y mentales».
¿Cuáles son los cambios a nivel muscular?
Con el paso de los años el sistema musculoesquelético sufre cambios en su composición y morfología. Entre ellos, destacan:
- Disminución de la masa muscular.
- Pérdida de fuerza muscular.
- Pérdida de fibras musculares tipo II.
- Mayor infiltración de grasa y tejido conectivo en el músculo.
- Disminución de las unidades motoras y del flujo sanguíneo.
La literatura médica hace especial hincapié en la sarcopenia, es decir, la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, asociada a una disminución de las capacidades físicas y, por ende, a la disminución del rendimiento físico, afectando negativamente a la movilidad y autonomía de las personas. Además, de otros riesgos asociados como la osteoporosis o la rigidez.
A otros niveles relacionados, cabe destacar:
- A nivel cardiovascular: mayor rigidez vascular y cardíaca.
- A nivel del sistema nervioso central: menor destreza motora.
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Lesiones más frecuentes en gente mayor
Las afecciones físicas más habituales en personas mayores pueden variar en función de una serie de factores, como la edad, la capacidad física de la persona o el grado de fragilidad.
En consulta, las alteraciones físicas más frecuentes en gente de la tercera edad son:
- Dolor musculoesquelético crónico: especialmente el localizado en la región lumbar, cervical, rodillas y hombros.
- Lesiones de origen traumático: contusiones, esguinces, roturas musculares y fracturas.
- Procesos degenerativos: como la artrosis, las tendinopatías degenerativas, la espondilosis y la degeneración discal.
Objetivos de la osteopatía en personas mayores
Los principales objetivos de los tratamientos de osteopatía para gente de la tercera edad son:
- Disminuir el dolor musculoesquelético.
- Mejorar la movilidad articular.
- Potenciar el equilibrio y la coordinación para prevenir las caídas.
- Mejorar el rango de movimiento para tratar la rigidez.
- Rehabilitar alguna patología en concreto.
En definitiva, el principal objetivo es mejorar la calidad de vida.
Tratamientos de osteopatía en personas mayores
En nuestra consulta osteopatía Barcelona – Pedro Caparrós realizamos tratamientos enfocados a mejorar la movilidad, la fuerza y disminuir el dolor en las personas mayores, con la finalidad de buscar el equilibrio funcional del organismo, mantener la máxima autonomía y contribuir a una mejor calidad de vida.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿En qué consiste la técnica de reprogramación del sistema motor?
Nuestra técnica consiste en modular el sistema motor a través de diferentes técnicas manuales para obtener una respuesta motora determinada. Esto provocará unos cambios articulares para conseguir el reequilibrio fisiológico.
¿Dónde se encuentra nuestra consulta de osteopatía?
La consulta de osteopatía de Pedro Caparrós se encuentra en Barcelona. Nos encontrarás en la calle Córcega 528, Esc Izq, 1º 4ª. ¿Quieres saber cómo llegar? Consulta todos los detalles aquí.
¿La osteopatía puede ayudar a prevenir caídas en personas mayores?
La osteopatía puede ayudar a prevenir caídas de forma indirecta en algunas personas mayores, ya que puede mejorar la movilidad articular, disminuir el dolor y favorecer una mejor postura y equilibrio cuando estos están alterados por problemas musculoesqueléticos.
¿Hay una edad límite para acudir al osteópata?
No, nuestra técnica osteopática no tiene en la edad una limitación para poder recibir un tratamiento. Si el paciente, mantiene una buena autonomía física y cognitiva, la osteopatía puede ser una herramienta útil para mejorar su movilidad, aliviar el dolor y favorecer su calidad de vida.
