El hombro congelado tiene una prevalencia baja, afecta del 2 al 5% de la población.
Está afectación cursa con una restricción importante en la movilidad del hombro.
El hombro congelado también es conocido en la literatura médica como capsulitis adhesiva, capsulitis fibrótica, hombro rígido, Frozen shoulder o periatritis escapulohumeral.
Esta patología presenta mejoras significativas con tratamientos de osteopatía y fisioterapia.
¿Qué es el hombro congelado?
El hombro congelado es la inflamación del tejido conectivo que envuelve a la articulación glenohumeral o articulación del hombro, generando rigidez y disminución de la movilidad del hombro.
La capsulitis adhesiva genera sinovitis y fibrosis de la cápsula articular, es decir, el tejido conectivo se engrosa.
¿Cuáles son los síntomas en un hombro rígido?
La sintomatología dependerá de diferentes factores, como el tiempo desde la aparición o la intensidad.
En la mayoría de los casos, en una capsulitis adhesiva del hombro habrá presencia de uno o más de los síntomas siguientes:
- Dolor en el hombro que, en algunas ocasiones, empeora durante la noche.
- Rigidez progresiva.
- Disminución de la movilidad del hombro, tanto activa como pasiva.
Normalmente, la periatritis escapulohumeral empieza con inflamación y dolor agudo que incrementa al movimiento, disminuyendo el dolor en fases más avanzadas, pero aumentando la dificultad de movilidad.
¿Cuáles son las causas periatritis escapulohumeral?
La fibrosis de la cápsula articular de la articulación del hombro genera rigidez progresiva de esta articulación.
La alteración en el movimiento, es decir la alteración entre la correcta contracción y relajación muscular, puede generar el engrosamiento del tejido conectivo.
Esta patología puede deberse a:
- Contracturas musculares progresivas a nivel de la zona afectada (musculatura deltoides, trapecios, supraespinoso, serrato mayor…).
- Alteraciones biomecánicas: cadera, columna vertebral, sacro…
- Traumatismos directos sobre el hombro.
- Lesiones en el hombro.
- Periodos prolongados de inmovilización de hombro.
- Otras: diabetes, cambios hormonales…
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Diagnóstico y tratamiento osteopático para casos de hombro congelado
Para poder realizar un tratamiento de osteopatía correcto para un hombro congelado será imprescindible diagnosticar qué alteraciones de movilidad se están produciendo, tanto en el hombro como en las demás partes del cuerpo humano.
A través de una serie de comprobaciones manuales podremos saber si la inflamación en la articulación del hombro se produce por una alteración local o a distancia.
Cuando se producen sobrecargas mecánicas, nos referimos a contracturas musculares, que alteran la movilidad correcta de forma insconsciente.
Por lo tanto, el responsable de que se lleven a cabo es una parte de nuestro cerebro (en concreto, el cerebelo y el tronco del encéfalo), que envía esta señal de contracción permanente y altera la correcta movilidad.
En nuestra consulta osteopatía Barcelona – Pedro Caparrós realizamos una técnica propia: la técnica de reprogramación del sistema motor, con el objetivo de realizar un tratamiento global adaptado a cada paciente.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿En qué consiste la técnica de reprogramación del sistema motor?
Nuestra técnica consiste en modular el sistema motor a través de diferentes técnicas manuales para obtener una respuesta motora determinada. Esto provocará unos cambios articulares para conseguir el reequilibrio fisiológico.
¿Dónde se encuentra nuestra consulta de osteopatía?
La consulta de osteopatía de Pedro Caparrós se encuentra en Barcelona. Nos encontrarás en la calle Córcega 528, Esc Izq, 1º 4ª. ¿Quieres saber cómo llegar? Consulta todos los detalles aquí.
¿Es recomendable seguir con mi práctica habitual si tengo molestias?
No es recomendable. Realizar ejercicio con molestias previas es una de las causas más frecuentes en la aparición de lesiones. Por ello, frente a cualquier molestia persistente es importante acudir a la consulta.
Tuve un fuerte golpe en el hombro y con el tiempo me dijeron que me había generado una capsulitis adhesiva, ¿es normal?
En muchas ocasiones, la inmovilización en el hombro acaba generando la aparición de capsulitis adhesiva.
Por ello, será imprescindible evaluar que déficits de movilidad se presentan en tu cuerpo para devolverle un correcto equilibrio.
